Depois de conhecer o blog da Dani Tâmega (http://danitamega.blogspot.com/), resolvi tentar cortar o carboidrato das minhas refeições à noite. Para isto comecei a preparar saladas, porque elas saciam mais a fome( isto realmente funciona!!) e vou colocando aqui para registrar. O interessante é que estou gostando tanto da idéia que estou almoçando a salada e algum tipo de proteína(ex: frango, peito de peru light, ovos, etc...). Por enquanto está sendo delicioso( de verdade!).
Vamos ver até quando isso vai durar...rsrsrs
Beijo grande,
Praieira (Toda natureba-rsrs)
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